סימטת התבור 3, פתח תקווה
stuiodornakash@gmail.com
050-9048915
כניסה
ראשי
קצת עלי
תזונה
תוכניות האימון
Better Than Yesterday – בייתית
I’m a Machine – חד״כ
גלריה
תוכן בחינם
אימונים, תזונה ומוטיבציה
מאמרי מידע
חנות
סל קניות
תוכן בחינם
ראשי
»
תוכן בחינם
אימונים, תזונה ומוטיבציה
הסבר ופרטים על תוכנית Better Than Yesterday
קרא עוד »
קומו מהספה עכשיו ובצעו את תרגיל הבטן הזה שהולך להבעיר את השרירים של כל אחד ואחת ????
קרא עוד »
טיפ מנצח לפיתוח שריר הגב בתרגיל המשיכות
קרא עוד »
Im A Machine הסבר ופרטים על תוכנית
קרא עוד »
כל תוצאה גדולה היא תוצר של עבודה קשה לתהליך
קרא עוד »
המטרה האמיתית עבורה אנחנו מתאמנים – שיפור יכולית גופניות !
קרא עוד »
קפה שווה קלוריות ובטח שלא אוויר – ככה נכין את כוס הקפה שלנו ☕️
קרא עוד »
לסביבה שלנו תמיד יהיה קשה עם – ההצלחה שלנו
קרא עוד »
טען עוד
מאמרי מידע
אימון Core – חיזוק שרירי הליבה ושיפור הביצועים
קרא עוד »
אימון ABC – תוצאות משמעותיות בכושר ובבריאות
קרא עוד »
איך לחזק את שרירי הטרפז ולהיפטר מהכאבים
קרא עוד »
אימון פונקציונלי – הדרך החכמה והיעילה לשיפור הכושר
קרא עוד »
קשר מוח שריר: המפתח למיקסום תוצאות באימון
קרא עוד »
תוך כמה זמן רואים תוצאות בחדר כושר: המדע שמאחורי השינוי הגופני
קרא עוד »
דלג לתוכן
פתח את סרגל הכלים
כלי נגישות
הגדל טקסט
הקטנת טקסט
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות שלילית
רקע בהיר
קישורים קו תחתון
גופן קריא
אִתחוּל
